В статье представлены советы по уходу за кожей и сна, чтобы проснуться красивой и свежей. Советы включают проветривание комнаты перед сном, умывание тщательнее, не употребление жидкости и соленого на ночь, принятие ванны с морской солью, не укладывание волос на ночь, использование шелковых подушек, выбор невысоких подушек и достаточно жесткого матраса, принятие контрастного душа утром и умывание лица ромашкой.